Frauen Boxen ab 13 Jahren
Corona - Training online:
montags 18.00 Uhr
dienstags 18.00 Uhr
donnerstags 18.00 Uhr
freitags 18.00 Uhr
Trainingszeiten Neunkirchen:
montags 9.00 Uhr
dienstags 18.15 Uhr
freitags 18.30 Uhr
Trainingszeiten Lauf an
der Pegnitz:
montags 19.00 Uhr
„Beim Training wird nicht gekämpft“, stattdessen bekommst du hier das volle Ganzkörper-Fitnessprogramm. Neben Kraft, Ausdauer, Koordination und Verbesserung des Reaktionsvermögens, werden außerdem Schlag- und Tritttechniken und einfache Kombinationen aus dem Kickboxen geschult. Zudem werden in das Training immer wieder Grundlagen der Selbstverteidigung eingebaut.
Es findet kein Vollkontakt und kein Wettkampftraining statt.
Für unsere Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich!